HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
35 | 201.442 km | 24:35:27 |
23.28 km |
3:23:29 |
Bringázás
|
1 | 19.61 km | 1:18:08 |
19.61 km |
1:18:08 |
Túra
|
13 | 61.93 km | 15:21:20 |
11.45 km |
3:20:24 |
Egyéb
|
1 | - | 1:17:39 |
- | 1:17:39 |
Összesen | 50 | 288.372 km | 42:32:34 |
23.280 km | 3:23:29 |